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Meine Bücher für Sie als Anleitung zur Selbsthilfe

Wollen Sie wissen, wie Sie es schaffen, ein selbstbestimmtes, freies und erfolgreiches Leben zu führen? Wir leben im 21. Jahrhundert und unsere Möglichkeiten das Leben der eigenen Wahl zu leben ist Dank neu entstandener digitaler Märkte und offener Grenzen, noch nie so einfach gewesen.  Trotzdem fühlt es sich für viele Menschen so schwer an, die eigenen Träume zu verwirklichen oder sich für das Leben der eigenen Wahl einzusetzen. Meine Bücher für Sie sind Anleitungen, Inspirationen, Gedankenanstöße und ein praktischer Leitfaden dafür, wie Sie Ihrem Ziel näher kommen können, selbstbestimmt, autark und frei Ihr Leben zu gestalten. Viel Spaß damit!

Mach dich unbeliebt und glücklich –
und nimm dir vom Leben was du willst

machdichunbeliebtundgluecklichYes, I can: Durchsetzungsvermögen ist erlernbar!

Kollegen, die sich mit fremden Federn schmücken, empfindlichen Chefs, unfreundlichen Kellnern, Menschen, die uns an der Kasse im Supermarkt anranzen – ihnen allen begegnen wir viel zu oft mit ohnmächtigem Schweigen oder bemühtem Lächeln.

Unser Hang zur Konfliktvermeidung

Warum machen wir nicht den Mund auf und vertreten selbstbewusst und souverän unseren Standpunkt? Warum wollen wir lieber nett und verbindlich sein, anstatt in Kauf zu nehmen, irgendwo anzuecken? Warum sagen wir »Ja«, wenn wir eigentlich »Nein« meinen? Warum knicken wir ein, sobald ein Konflikt ins Haus steht?

Viel Feind, viel Ehr

Anhand vieler Beispiele aus ihrer Coaching-Praxis zeigt Diana Dreeßen den Weg aus Harmoniefallen, blockierenden Denkmustern und falscher Bescheidenheit. Sie erklärt, warum es sich lohnt, Bedürfnisse klar zu formulieren, Grenzen zu setzen, unbequem zu sein und unerschrocken mit Kritik umzugehen. Welche Angst gesund und berechtigt ist und welche uns schadet, und warum wir mit dem Friede-Freude-Eierkuchen-Prinzip meist nur die anderen, nicht aber uns selbst glücklich machen. Stimmig und nachvollziehbar legt Diana Dreeßen dar, dass die richtigen Schlüssel uns viele bislang verschlossene Türen öffnen und uns zu einer Erfolgsbilanz verhelfen, die der schönste Beweis dafür ist, dass auch in puncto Durchsetzungsvermögen Übung den Meister macht – und die Meisterin.

Informationen:

  • dtv premium
  • 5. Auflage November 2015
  • 240 Seiten
  • ISBN 978-3-423-26050-3
  • 1. Auflage, Dezember 2014


Steh auf und nimm dein Leben

Schluss mit »Ja, aber . . .«

stehaufundnimmdeinlebenindiehandWenn wir spüren, dass die eingeschlagene Richtung nicht mehr stimmt, dass da, wo es rundlaufen könnte – in der Partnerschaft, im Freundeskreis, an der Arbeitsstelle -, Sand im Getriebe ist, wäre es »eigentlich« an der Zeit, etwas zu ändern. Warum tun wir es nicht? Warum halten wir an etwas fest, das nicht wirklich funktioniert? Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und verlässt ungern vertrautes Terrain.

Neuland betreten lohnt sich!

In ›Steh auf und nimm dein Leben in die Hand‹ zeigt Diana Dreeßen anhand vieler Beispiele aus ihrer Coaching-Praxis, dass es sich lohnt, der Komfortzone den Rücken zu kehren und Neuland zu betreten. Schnell wird klar: Wenn wir loslassen, was uns nicht weiterbringt, und unsere eingefahrenen Denk- und Verhaltensmuster entstauben, machen wir aus unserem Leben das, was an Möglichkeiten in ihm steckt.

Diana Dreeßen hilft bei der Neuausrichtung

Los geht’s! Programmieren wir unser inneres Navigationssystem neu! Schon kleine Kurskorrekturen können ganz viel bewirken.

  • dtv premium
  • Originalausgabe
  • 216 Seiten
  • ISBN 978-3-423-26094-7
  • 1. Auflage, 22. September 2015

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