Übung des Monats Dezember 2006: Tun Sie so als ob

Der Jahreswechsel bietet sich dazu an Bilanz zu ziehen. Ist Ihr Jahr beruflich und privat so gelaufen, wie Sie es sich gewünscht haben? Oder möchten Sie nächstes Jahr beruflich und privat neue Schritte gehen und andere Dimensionen erreichen? Wenn ja, dann wäre jetzt der geeignete Zeitpunkt, eine Wunschliste zu schreiben.

Unterteilen Sie sich dafür ein DIN A 3 Blatt in fünf Bereiche und beschriften Sie die verschiedenen Bereiche mit folgenden Überschriften: Beruf / Liebesleben / Finanzen/ Zeit für mich / Freunde und Familie.
Nun sammeln und notieren Sie in einem Brainstorming alles, was Sie sich in den einzelnen Bereichen wünschen.
Und nun beginnt die wirkliche Übung:
Sie suchen sich jetzt einen Bereich aus und fokussieren sich für eine Woche lang nur auf diesen Bereich . Sie fühlen sich so, als ob Sie Ihre Ziele zu dem Thema schon alle erreicht haben. Sie handeln auch aus diesem Gefühl heraus. Beobachten Sie ganz genau, was sich in Ihrem äußeren Leben verändert. Manchmal passieren kleine Wunder im Leben, einfach nur deswegen, weil man innerlich seine Haltung verändert hat. Probieren Sie es aus! Wenn Sie sich wohl dabei fühlen, dann nehmen Sie sich jede Woche einen anderen Bereich vor und probieren weiter. Das Prinzip, welches hinter dieser Übung steht ist ganz einfach: Mache sichtbar, was du dir wünschst, und handle so, als ob du deine Ziele schon erreicht hast.